비건 요리로 풍성한 샐러드와 간편한 드레싱 만들기
비건 요리로 풍성한 샐러드와 간편한 드레싱 만들기 소개 풍성하고 건강한 샐러드는 비건 식단을 선호하는 사람들에게 인기가 많습니다. 채소와 풀, 견과류, 과일 등의 신선한 재료를 활용하여 영양가 높은 샐러드를 만들 수 있습니다. 또한, 비건 드레싱을 사용하면 간편하면서도 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 비건 요리로 만드는 풍성한 샐러드와 간편한 드레싱을 소개하겠습니다. 재료 신선한 채소: 양상추, 로메인, 시금치, 상추, 루꼴라 등 푸른 잎 채소: 로켓, 바질, 민트 등 채소류: 토마토, 오이, 당근, 양파, 파프리카 등 견과류: 호두, 아몬드, 피스타치오 등 과일: 사과, 파인애플, 딸기, 포도 등 드레싱 재료: 올리브 오일, 식초 (레몬 주스, 사과 식초 등), 간 재료 (소금, 후추,..
2023. 9. 1.